淋巴同水腫有咩關係?
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唔知點解,明明係瘦底,個人都經常腫腫脹脹?
唔知點解,
唔知點解,
唔知點解,
淋巴同水腫有咩關係?
當淋巴系統運作唔暢順,甚至阻塞,唔能夠充分發揮作用,
淋巴呢個詞相信大家都唔多唔少有聽聞過,但實際上又知唔知佢究竟係乜?
咩係淋巴?
淋巴系統由淋巴管、淋巴液及淋巴結組成,分佈全身。含有蛋白質、
如果察覺到自己有輕微嘅淋巴水腫,又有咩方法可以幫到手?
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小腿按摩:雙手抓住小腿肚肌肉,
用手指公輕輕由腳踝開始捏到膝頭哥後方;雙手捉住膝頭哥, 手指公以外嘅4隻手指指頭輕輕按壓膝頭後側 -
大腿按摩:由膝頭哥以上嘅大腿外側位置,S型咁慢慢揉按到臀部,
手法有啲似大家平時擰毛巾;雙手捉住大腿, 由膝蓋開始用手指公輕按大腿中央,直到根部 -
面部按摩:雙手從下巴開始,輕輕向上向耳朵方向推
其實淋巴塞問題可大可小,影響身形嘅美觀度事小,