教你「識食」減肥事半功倍﹗
Posted by Lab Star Beauty on
常言道，Keep Fit係女人嘅終身事業，為左保持身段，使盡渾身解數就緊架啦！
唉，講就易姐，做多啲運動同食健康啲可以減肥兼瘦身邊個唔識丫，
有D朋友仔好俾心機做運動嫁喇，但係都係無進展...
有D朋友仔已經食好少野，但係都係無進展...
相信大家都會遇到，
有D朋友仔好俾心機做運動嫁喇，但係都係無進展...
有D朋友仔已經食好少野，但係都係無進展...
相信大家都會遇到，
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好似諗住要每日自備營養飯盒，再做番咁上下鐘數運動，
好似明明想食得健康啲、清淡啲，但當班同事、
好似諗住要每日自備營養飯盒，再做番咁上下鐘數運動，
好似明明想食得健康啲、清淡啲，但當班同事、
好似明明已經好努力咁唧啲時間出黎做運動，又跑步又游水咁，
好似打定輸數要靠節食減磅，同人食飯都係人食好野，
其實飲食係瘦身最大敵人，唔知道減緊肥食唔食得？
食薯仔好肥嫁？又係唔係真呢？
如果話有種方法，教你「識食」減肥事半功倍，你又信唔信？
**不過有興趣朋友們俾份少少功課你地，幫我簡一樣你地最鐘意食嘅類別
(例如:日本野，中茶，飲茶，意大利菜等...)
留言或者INBOX，之後會綜合大家意見，慢慢逐一類別同大家分享。
咁以後唔使再節食黎搞壞身體，
食薯仔好肥嫁？又係唔係真呢？
如果話有種方法，教你「識食」減肥事半功倍，你又信唔信？
**不過有興趣朋友們俾份少少功課你地，幫我簡一樣你地最鐘意食嘅類別
(例如:日本野，中茶，飲茶，意大利菜等...)
留言或者INBOX，之後會綜合大家意見，慢慢逐一類別同大家分享。
咁以後唔使再節食黎搞壞身體，